ĆWICZENIA WSPIERAJĄCE PRAWIDŁOWY ROZWÓJ DZIECKA

Ćwiczenia te mają na celu w głównej mierze stymulację zmysłów: przedsionkowego,
proprioceptywnego, dotykowego. Ćwiczą także percepcję wzrokową, słuchową, zmysł
węchu i smaku.

  • Zawijanie w „naleśnika”.
  • Masaż (nacisk dostosowany do dziecka indywidualnie) „makaronem” pływackim lub piłką.
  • „Przepychanie” się plecami, lub nogami. Pchanie ciężkich przedmiotów itp.
  • Turlanie, czołganie na brzuchu, czołganie na plecach, „kołyska” z ciała i bujanie na boki. „Tunele” z koców, karimat, tory przeszkód.
  • „Odlepianie” kolejno części ciała dziecka od podłogi np. jednej nogi, drugiej nogi – dziecko stawia opór.
  • Zabawa w „posąg”, „kamień”. 1 osoba w pozycji skulonej, dziecko pcha, osoba będąca „kamieniem” stawia opór. Następnie zmiana ról.
  • Skoki, podskoki, zeskoki (na ile mamy możliwości).
  • Tupanie, uderzanie rękoma w podłoże np. w rytm piosenki lub odwzorowanie rytmu nadanego przez osobę
  • Chodzenie na palcach, czworakach, piętach
  • Przeciąganie liny/taśmy/ szalika.
  • Taniec „wygibaniec” z użyciem materiałów lub bez, można naśladować sekwencje ruchowe.
  • Taniec na gazecie, co jakiś czas zmniejszanie powierzchni na której się tańczy.
  • Chodzenie po linii/ fakturach, chód po linii np. z woreczkiem na głowie, z piłką między nogami itp. Skoki z przekroczeniem linii.
  • „Taczka”, „taczka” na piłce.
  • Przypinanie klamerek (może być w sekwencji wg. obrazka np. żółty, czerwony, niebieski).
  • „Boks” w poduchy.
  • Mieszanie, krojenie, przesypywanie – np. pomoc w gotowaniu, zagniataniu ciasta, itp.
  • Rzucanie do celu np. do koszyka na pranie skarpetek zwiniętych w kulkę, zgniecionego papieru, piłeczek, itp. Można celować z odległości, tyłem, na jednej nodze, itp.
  • Zabawy z balonem np. odbijanie na komendę: raz prawa/lewa ręka, prawa noga,
    lewe kolano itp.
  • Dmuchanie słomką np. papierka/piórka do celu.
  • Skoki np. do kółka zrobionego z szalika z poleceniem „do”, „przed” „za”, „obok”.
  • Skakanie w „gumę”.
  • Gry planszowe.
  • Naśladowanie i odgadywanie zwierząt/ czynności np. pływanie, naprawianie itp.
  • Odgadywanie smaków/zapachów z zamkniętymi oczami.
  • Odgadywanie przedmiotów bez udziału wzroku.
  • Łapanie ruchomego obiektu np. drucika na sznurku, za pomocą obu rąk, rękawic kuchennych.
  • Wyjmowanie „jajek niespodzianek”- w środku mogą być umieszczone zapachy, faktury, „dźwięki” np. groch, piasek itp. W tym przypadku były to literki samogłoska + spółgłoski.
  • Rysowanie obiema rękoma jednocześnie.
  • Układanki, sekwencje, układanki lewopółkulowe.